शरीर मे चरबी कितनी होनी चाहीए ?
डॉक्टरों का कहना है कि आपका वजन आपकी लंबाई और उम्र के अनुसार होना चाहिए। शरीर में चर्बी अधिक नहीं होनी चाहिए और हमें वजन कम करते समय चर्बी कम करने पर ध्यान देना चाहिए। हमारे शरीर में अतिरिक्त चर्बी कई बीमारियों को जन्म देती है। आज के इस article में हम इसी विषय पर…
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